Современная медицина

Новости медицины, новые технологии и полезные советы

Рубрика: Диетология и питание

Пробиотики и пребиотики: как они влияют на здоровье кишечника

Здоровье кишечника играет ключевую роль в общем состоянии организма, и все больше исследований подтверждают важность правильного баланса пробиотиков и пребиотиков…

Глютен и его влияние на здоровье: нужно ли его избегать?

Глютен — это белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. В последние годы вопрос о его влиянии на здоровье стал…

Как построить рацион для людей с непереносимостью лактозы

Непереносимость лактозы – это довольно распространенная проблема, которая возникает, когда организм не может переваривать лактозу, содержащуюся в молочных продуктах. Это…

Детоксикация организма: стоит ли следовать популярным диетам?

Детоксикация организма — тема, которая вызывает множество обсуждений и сомнений. Популярные диеты, обещающие очистить организм от токсинов, стали трендом в…